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  1. O脚になる要因の一例
  2. 「生きる」という言葉は「息する」に由来！？
  3. なぜ、凝るのか
  4. 寝る前ストレッチの重要性
  5. 座ってできる骨盤周辺の筋肉をほぐし
  6. 肩が凝る、、、コリって実際のところ何？？
  7. 悪い姿勢で固まった体は肩の筋肉で息を吸う!?
  8. ＃知っているようで知らない　「リンパ」とは・・・
  9. なぜデスクワークで肩が凝るのか！？
  10. 反り腰チェック！！
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