大人気「ヘッドスパ×眼精疲労×ボディコース」
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　春日井でヘットスパといえば　”ほぐし屋かすがい”

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ヒートトレーニングをすることで得られる効能

脳機能の改善

心肺機能の向上

細胞の活性化　など

今回はその中でも細胞の活性化について話していきます。

細胞の活性化でアンチエイジングもできるのでおすすめです！

細胞の活性化でキーワードになるのはミトコンドリアです！

“ミトコンドリア”は、エネルギーを作ったり、代謝の調節や神経の伝達などをしてくれている、細胞の中の器官。
簡単に言えば、彼らが活発になれば元気いっぱいで若々しくなれるのです。

現代の私たちは、危険にさらされることがほとんどないので、ミトコンドリアは怠けてしまっています。
そこでヒートトレーニングによってミトコンドリアに刺激を入れるのです。

「すごくしんどいことになっている！頑張らなきゃやばい！」
と生存本能が働き、ミトコンドリアが活性化し、アンチエイジングにもつながるというわけです。