むくみにはレモン水

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レモン水を毎日飲むと

「肌の透明感」「デトックス効果」「むくみの防止や解消」「腸を美しく便秘が解消」「肌のハリツヤ」「活性酸素の除去して老化の防止」「抗ウイルス作用」「肝機能のアップ」「がんの予防」「口臭の予防」が期待できる。

けどね、

忘れてはいけないレモン水の恐ろしい3つの落とし穴

飲んだあと7時間は紫外線の影響を受けやすいから夜飲むのがお勧め。

また濃いのを飲みすぎると歯が溶ける。

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