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気圧の影響を受けやすい人は、内耳のセンサーが敏感なことがわかっています。

内耳は聴覚や平衡感覚をつかさどり、視覚とともに、体が倒れないようバランスを保つための情報を脳へと伝達する役割を果たしています。

たとえば、めまいは内耳に異常が発生しているときに起こりうる代表的な症状のひとつです。

気象病の患者さんのなかには頭痛がひどくなる前に、めまいが起きている人も少なくありません。

とくに感受性の強い人であれば、天気が崩れる数日前から、めまいが気象病の予兆として現れているほどです。

気圧を感じるセンサーが敏感に反応してしまう原因は、内耳の血行不良です。

症状が現れるタイミングの前に血行をよくしておけば、内耳のセンサーの感受性が下がり、気象病の症状をやわらげることができます。

内耳の血行改善としてオススメなのは、シンプルに耳を温める「耳温熱」です。

やり方は

少し湿らせたハンドタオルを耐熱性のポリ袋などに入れて電子レンジで1分間加熱し、それを使って耳と耳のまわりを温めるやり方です。

お試しください！！