汗をかくとエネルギー不足に

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血流が良くなり、大量の汗が出ると、体内のミネラル【ナトリウム、カリウムやマグネシウム、カルシウム】が失われます。また、ビタミンCも併せて失われてしまいます。

この必要栄養素の流出を放置してしまうと、ミネラル不足、ビタミン不足となってしまいます。

通常、食物は体内で消化・吸収された後、活動のエネルギーや体の構成成分になったりします。

ビタミンやミネラルが不足するとこの働きがうまく行われず、体にさまざまな不調が起こってきます。

お肌の不調の原因もミネラル、ビタミン不足であると言われています。

しかも、ミネラル、ビタミンは体内で生成することが出来ないものが多いと言われています。そこで、食物から成分を補充する必要があります。

そこでサウナ付きの方はご存知かもしれませんがオロポがおすすめです。

オロポは、この流出したミネラル、ビタミンを効率的に補給することが出来ます。さらに、流出した大量の水分の補給もすることが出来ます。

「ポカリスエット」はアイソトニック飲料と言われており、水分を補給しやすい飲み物です。

細胞の浸透圧と同じであることから、水分やエネルギー源が細胞に吸収されやすい特徴を持っています。

反対に、コカコーラは、ハイパートニック飲料と言われており、水分、成分を吸収しにくい特徴を持っています。

「オロナミンC」には、皮膚や粘膜の健康維持を助け、美白、美肌効果があるビタミンCが大量に含まれています。

また、たんぱく質の分解・合成を助けたり、精神状態を安定させるビタミンB6も他のエナジードリンクと比較しても多く含まれています。

もちろんマッサージを受けた後の水分補給も大切です。

時間ある方はオロポで水分補給してみてください!!

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