楽な姿勢が良い姿勢ではない!!

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パソコンやスマホをすると前傾姿勢になり、猫背になりやすく、

コロナ禍で在宅勤務や自宅での学習を余儀なくされる人が増えていると思います。

連動するかのように

姿勢に問題ありの人が増えています!

パソコンやスマートホンの普及をはじめ、疲労やストレスなどでも猫背になりやすく、猫背になれば、コリや頭痛はもちろん、免疫力低下やメンタル面にも影響があります!

逆流性食道炎やうつなどさまざまな病気を引き起こす可能性があるとも言われています。

楽な姿勢が良い姿勢ではありません!!

大事な体に支障をきたす前に

ケアをしていきましょう!

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