疲れと老化は同じ

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疲れている人は老けて見られがちですが、

これは表情の暗さだけの問題ではありません。

疲れと老化の間には密接なつながりがあるのです。

疲れと老化のメカニズムは同じです。

活性酸素が一時的に細胞を傷つけるのが「疲労」、

そして細胞の傷が癒えないまま傷跡になるのが「老化」です。

たとえば、体の疲れが抜けない状態で何日も過ごすとします。

すると細胞が修復しきれていないところにさらに負荷がかかり、

傷跡も残りやすくなります。

つまり疲れを放っておくと、老化のペースを促進してしまうのです。

ポジティブに考えるなら、その日の疲れをその日のうちにケアできれば、

こまめに細胞が修復され、若さを保つアンチエイジングにつながります。

ゴルフ終わりや疲れが出てきたな〜と感じたら

少し時間を作っていただき

当店で癒されてください!!

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