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あなたがよく聞く「骨盤が歪む」とは？

TVや雑誌などのメディアでも頻繁に取り上げられてきましたが、

人の腰部にある「骨盤」が歪むと、全身がアンバランスになり、腰痛や肩こり、冷え性の原因になる。

また体型も崩れやすくなってしまうため、正しい位置に「矯正」する治療が必要であると報じられています。

特に女性の間で、骨盤矯正は常識といえるほど浸透していると思います。

産後などに開いた骨盤が十分に戻らないと、腰痛を引き起こしたり、太りやすい体格になると言われているのも要因かもしれません。

そもそもの話ですが、

『骨盤矯正』

と、いう用語は医学的にはありません。

矯正とは、正常状態から逸脱した骨関節などの変形を、ギプスやコルセットなどで正しい形に治すことを言います。

骨盤は、きわめて丈夫な多数の靭帯で包まれていて、骨折でもしない限り変形はありえないです。

では、いわゆる「歪み」とは何かと言いますと、

ぎっくり腰も産後の腰痛も、仙腸関節のずれ、引っかかりが主な原因だと言われています。

次回は、マニアックな回になると思われますが
仙腸関節についてお話ししていきたいと思います。

気になる方はぜひ、チェックしてください。（マニアックすぎて見てくださる方少ない気がしますけど、、w）