マニアック編【健康と美容に一石二鳥な食材】

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

大人気「ヘッドスパ×眼精疲労×ボディコース」
ホットペッパービューティー掲載店。

「ほぐし屋かすがい」で検索!!

ご予約は営業時間内にお電話
もしくはホットペッパー(24時間)からの
ご予約お願いいたします。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 春日井でヘットスパといえば ほぐし屋かすがい

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ブルーベリーとは、目に良い栄養素として注目を浴びてきた「アントシアニン」を含む青紫色の果実です。
体の老化防止や健康を保つ抗酸化作用が果物の中ではトップクラスです。
甘酸っぱい果実の中にはビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富に含まれ、現代人に不足しがちな栄養素を補うのに適した果物です。

ブルーベリー(生)100gに含まれる主な栄養素は以下の通りです。

・エネルギー 49kcal

・炭水化物 12.9g

・ビタミンAβカロテン当量) 55μg

・ビタミンEαトコフェロール)1.7mg

・ビタミンC 9mg

・食物繊維 3.3g

健康にも美容にも良いブルーベリーを摂取するのをおすすめします!!

一緒に若返りましょう!笑

関連記事一覧

PAGE TOP