大人気「ヘッドスパ×眼精疲労×ボディコース」
ホットペッパービューティー掲載店。

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　春日井でヘットスパといえば　”ほぐし屋かすがい”

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悪い油を摂取しない

脂質にも良いものと悪いものがある！

悪い油は

トランス脂肪酸(マーガリン、菓子、パン、ケーキ、揚げ物　などに含まれる)

サラダ油(キャノーラ油など)

悪い油は体外に排出されるまでに8ヶ月かかると言われている。

オススメの油は

ココナッツオイル、MCTオイル、オリーブオイル、亜麻仁油、グラスフェッドバター

糖質を摂りすぎると

シミ、シワ、アルツハイマー、がん、心筋梗塞になりやすくなる。

人の身体は脂質をメインのエネルギーにした方が良い。糖質より脂質を摂る！