温度調節が苦手な方へ

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大人気「頭ほぐし×眼精疲労×ボディコース」
ホットペッパービューティー掲載店。

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温度調節が苦手な方へ

室内と室外の温度差が大きい状態(5℃差以上)が続くと、身体には大きなストレスがかかります。

体温を調整する自律神経が酷使されて疲労し、身体の表面は冷えているのに内部はほてって上単身は汗をかき、下半身は冷える寒熱のアンバランスが起こることが考えられます。

自覚ある方もいるかと思いますが

だるさや首肩こり、腰痛などの不調感から不安につながりやすくなります。

予防には

室内温度と外気温の差をなるべく小さくすることが大切。

ただし、熱中症には要注意です!!

また、汗をかくことで体内に籠る熱を放散することも大切です。

当店の頭ほぐしと温活マッサージで血の巡りをよくして汗のかける体にすること

疲れの溜まりにくい体作りをすることも解決策としてはおすすめです!!

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