疲労と老化はつながってる?!

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疲れている人は老けて見られがちですが、

これは表情の暗さだけの問題ではありません。

疲れと老化の間には密接なつながりがあるのです。

疲れと老化のメカニズムは同じです。

活性酸素が一時的に細胞を傷つけるのが「疲労」、

そして細胞の傷が癒えないまま傷跡になるのが「老化」です。

たとえば、体の疲れが抜けない状態で何日も過ごすとします。

すると細胞が修復しきれていないところにさらに負荷がかかり、

傷跡も残りやすくなります。

つまり疲れを放っておくと、老化のペースを促進してしまうのです。

ポジティブに考えるなら、その日の疲れをその日のうちにケアできれば、

こまめに細胞が修復され、若さを保つアンチエイジングにつながります。

特に顔、目で疲労感が出やすい人が多いので当店のヘッドスパでケアしてみてください!

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