大人気「頭ほぐし×眼精疲労×ボディコース」
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冬になって寒さが厳しくなると肩や腰まわりの筋肉が硬直して、体の痛みに悩まされる方が増えています。

これは寒さによって血管が収縮し、患部の血行が悪くなることが原因で起きるトラブルの一つだと思います。

血の巡りが悪くなると酸素や栄養の循環が体のすみずみまで届かなくなり、疲労などによって作り出された老廃物も排出されにくくなります。

その結果、筋肉が硬直し、さらに血行が滞るという悪循環に陥るため、体に痛みが引き起こされます。

対策としては仕事中であればこまめに姿勢を変えること。

座っている場合、お尻の位置を少し変えるだけでも良いです。

あとは定期的にストレッチをすることがお勧めです。

一番楽なのは温活です！！

寒い時期なので体を温めるのが効率的です。

入浴したり、当店の温活マッサージやヘッドスパが悪循環から抜け出す第一歩です。