【悲報】疲れていないのに疲れてる?と聞かれた、、、

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大人気「頭ほぐし×眼精疲労ケア×ボディコース」

ホットペッパービューティー掲載店。

「ほぐし屋かすがい」で検索!!

ご予約は営業時間内にお電話

もしくはホットペッパー(24時間)からの

事前ご予約でお願いいたします。

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リラクゼーション 春日井NO.1

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そんな経験したことないですか?

私は生活リズムが乱れ、

睡眠の質が悪い時や仕事のストレスがあった頃

言われたことがあります。

(言われてから自覚しました!笑)

具体的には

目の下が弛んだり(涙袋のさらに下の部分)、

シワができると

疲れて見えたり、老けて見えます。

そんな時は

目の周りの筋肉「眼輪筋」を鍛えて!!

「眼輪筋」は目の周りを輪状に囲み、まぶたを閉じる筋肉です。

ケアの方法は

温める、マッサージ、エクササイズ。

(有効成分入りのクリームなど化粧品を使うのも良い)

エクササイズは

・目を強く閉じ5秒キープ

目をパッチリ開き5秒キープ

これを5セット

目の周りが温かくなるのを感じられると成功です!

合わせて眼球の運動をするとさらに良いです!

PCやスマホで目は知らないうちに疲れがたまるし

マスクつけている時間が増えている今

表情筋の衰えも確実にあります。

自分にできることは自分でやろう!

当店では頭ほぐしで

温める、マッサージで協力させていただきます!

(一緒にエクササイズも努力していきましょうw

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