トレンド入り?セルフケアの重要性

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猫背・骨盤からの首肩のだるさ、腰の重だるさ、眼精疲労に

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リラクゼーション 春日井NO.1へ

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お待たせいたしました!
本日から ほぐし屋かすがい 再開します!

今後とも応援よろしくお願いします。

スタッフ一同

最大級のおもてなしでお返しさせていただきます^^

今回は、

新型コロナウィルス(COVID-19)の感染拡大により、

在宅勤務やリモートワークが増え、慣れない環境での長期間業務により心身の不調を感じている方、たくさんいらっしゃると思います。

その不調は、デスク環境や生活習慣の変化、運動不足など様々な原因が考えられます。

そこで、自宅でもできるセルフケアがトレンドになってきています。

youtubeなどでセルフケアの方法を調べたりしているかと思います。

実際にセルフケアやってみていかがでしたでしょうか??

まだ変化が感じられない方も

少しずつでもコツコツ積み重ねていくと

身体に良い変化が出てきます。

ただ、今の自分の身体に合ったセルフケアが

これであっているのかな?

やり方間違えていないかな

と感じている方多いと思います。

ほぐし屋かすがいにリラックスしに来ていただいたついでに

相談していただければ

アドバイスできますので

一度スタッフにお伝えください。

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