眼精疲労と髪 〜薄毛や抜け毛の要因になる!?〜

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眼精疲労、ヘッドマッサージ でお探しの方
春日井マッサージ でお探しの方

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パソコンやスマホは、現代では生活の一部となっており、

いずれも一切使わないという人はほとんどいないと思います。

長時間の使用で起こる目の疲れ(眼精疲労)は、

薄毛 にも関係するようです。

目の疲れというのは、眼球の周りの筋肉が疲労し、こっている状態をいいます。

この状態が慢性的に続くことで血行は悪くなり、

頭皮へ行き渡る栄養素は少なくなってしまいます。

目を酷使することにより、網膜には傷がつきます。 

この傷を修復するために必要な栄養は、

髪の毛を形成するタンパク質の成分の一つでもあります。

しかし、、眼精疲労が続いてしまうと、髪に届くはずだった栄養が

目の疲労回復に優先的に使われてしまいます。

目の疲労回復に使われてしまうことで、髪に栄養がいかないばかりか、

丈夫で美しい髪の毛を作ることができなくなってしまいます。 

このことから、目の疲れは薄毛だけでなく、抜け毛の原因になるといわれています。 

眼精疲労を解消するためには、こまめに休憩をとったり、

マッサージするなどの対策が必要です!!

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