布団に入ってから寝がえりをうってみたり、腕を上げてバンザイの状態をしてみたり、、、

寝付くまでに背中がもやもや落ち着かない感じがあるとき、

原因として枕の高さ・硬さやマットレスの硬さが合っていないこと意外にも

実は、背中の筋肉のこわばりが原因になっていることもあります。

背中の筋肉が凝りかたまっていたり、パンパンに張っていたりすると寝つきが悪くなります。

そして首こり肩こり、ひどいと腰の上のエリアに痛みを感じてくることも、、

背中の筋肉のかたさを取るために運動するのはすごく効果的です。

しかし、硬くなってしまった背中のままでは運動する気が起きない方も多いのでは？

ほぐし屋かすがいにて、背中の筋肉を和らげてから少し運動をしてみてください(^^)

寝つき辛さがやわらぐかもしれません！

ほぐし屋かすがいでは眼精疲労(疲れ目、かすみ目、疲労性視力低下など)をケアするための、ヘッドマッサージ(ドライヘッドスパ)のコースもご利用になれます！

頭皮の凝りをほぐしながら、目の疲れやストレスで硬くなってくる関連筋(顎からこめかみ側頭部)をじんわり刺激しするので、

眼の疲れケアに加えて、目元や顔のむくみたるみケアへのデトックスも望めます！

リラックス効果もあり、ヘッドマッサージ中に寝落ちしてしまう方も多いです(^^)

気になる方はお電話にてご予約くださいませ(^^)

春日井市でヘッドマッサージは、当店へどうぞ！