大人気「ヘッドスパ×眼精疲労×ボディコース」
ホットペッパービューティー掲載店。

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　春日井でヘットスパといえば　”ほぐし屋かすがい”

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人の体にたくさんある細胞、1つひとつに酸素や栄養を届けているのが血液です。生命活動の源とも言える血液の流れは、体の防御機能・免疫力とも密接に結びついています。

また、全身に血流をめぐらせるためには、血管の状態も重要になります。

「血流」と「血管」が良好でない状態＝血行不良であることは、免疫力アップを妨げる原因となります。

現代人は、運動不足、偏った食事、ストレス、不規則な生活などから、血行不良を起こしがちです。

免疫力を高めるために家でできる２つのこと！

ストレスフケア

ストレス状態は長く続くことで、自律神経のバランスが乱れて血管が萎縮し、スムースな血流を妨る原因になります。規則正しい睡眠、入浴でリラックスを心がけるなど、ストレスのかかった心身を休ませて、血流を高めましょう。

運動

血流は心臓からのポンプ作用で血液を送り出されています。心臓から遠い手足は血流が滞りやすく、体を動かして血行を促すことが大切です。やや汗ばむくらいの簡単な運動やストレッチ、ウォーキングなどを行い、血流を効率よく促す運動を習慣にしましょう。

その両方を一度に行えるのが

当店のヘッドスパと全身ほぐしです。

うまく活用してください。