疲れていないのに疲れてる?と言われた…

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大人気「ヘッドスパ×眼精疲労×ボディコース」
ホットペッパービューティー掲載店。

「ほぐし屋かすがい」で検索!!

ご予約は営業時間内にお電話
もしくはホットペッパー(24時間)からの
ご予約お願いいたします。

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 春日井でヘットスパといえば ほぐし屋かすがい

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そんな経験したことないですか?

私は生活リズムが乱れ、

睡眠の質が悪い時や仕事のストレスがあった頃

言われたことがあります。

(言われてから自覚しました!笑)

具体的には

目の下が弛んだり(涙袋のさらに下の部分)、

シワができると

疲れて見えたり、老けて見えます。

そんな時は

目の周りの筋肉「眼輪筋」を鍛えて!!

「眼輪筋」は目の周りを輪状に囲み、まぶたを閉じる筋肉です。

ケアの方法は

温める、マッサージ、エクササイズ。

(有効成分入りのクリームなど化粧品を使うのも良い)

エクササイズは

・目を強く閉じ5秒キープ

目をパッチリ開き5秒キープ

これを5セット

目の周りが温かくなるのを感じられると成功です!

合わせて眼球の運動をするとさらに良いです!

PCやスマホで目は知らないうちに疲れがたまるし

マスクつけている時間が増えている今

表情筋の衰えも確実にあります。

自分で運動が大変な人も当店のヘッドスパで表情筋も一緒にほぐしていきましょう

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