耳と一緒に側頭筋もほぐした方が良い理由

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耳周りにはツボや老廃物を集めるリンパ節が集中しているため、耳をマッサージすることで、むくみの解消やダイエットの手助けにもなります。

ストレスや食いしばりなどで無意識に力を入れ続けてしまうことで血流れが滞り、むくみやたるみ引き起こします。

それにより、顔周りが緩んだり、ほうれい線が現れます。

耳をマッサージすることで、むくみが消え、顔周りが引き締まります。

自律神経が整う効果もあり、ストレス解消やリフレッシュにも良いです。

耳の前には耳下腺リンパ節、耳の後ろには耳介後リンパ節というリンパ節があります。

ここが詰まるとむくみやたるみを引き起こします。

耳の根元をほぐすことで、溜まった水分や老廃物をリンパ節に流し、お顔がスッキリします。

耳の上の側頭筋をマッサージすれば、眼精疲労も楽になります。

耳周りをほぐすことで血流も良くなるので、体もポカポカになりますよ!

耳の前と耳の後ろを上から下に擦るように流してください。

マッサージクリームなどを使って滑りを良くしてほぐすのも良いです♪

自分でやるのが面倒だという方は

当店のヘッドスパlongで目の周り、顔まわりも一緒にじんわり癒されてみてください。

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