「足の冷え」続くと、体調不良の原因に

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冷え性の方に特に多いのが「足の冷え」

身体の熱量が足りないと脳の自律神経の中枢である視床下部が、重要な臓器の集まる身体の中心部に血液を集め、体温を維持するように指令を出します。

そうなることで、手足にまわる血流量が減るため、末端である足元まで血液が行き渡りにくくなり、特に足の冷えを強く感じるようになります。

内臓の冷えはもちろん。

足の冷えが続くと、体調不良の原因のひとつにもなる可能性があるため、意識的に「足を温める」ことを習慣化することが大切です。

定期的に足裏を刺激することも大切です!

月一回は当店のほぐしで状態の確認とケアしてみましょう^_^

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