気になる””ぽっこりお腹””

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運動不足や長時間デスクワークが問題になっています。

そこで急に多く耳にするようになったお悩みが、「ぽっこりお腹」です。

「運動不足でお腹が出てきた」

「痩せているのに、お腹だけ出ている」

「お腹が張っている感じがして、どうも最近便秘がち」

「お腹がぽちゃぽちゃしていて、全体的にむくんでいる」

老若男女、太っている人・痩せている人関係なく、「ぽっこりお腹」で悩んでいる人は多いようです。

現代人の体型や体調を崩す大きな原因の一つが「反り腰」です。

(もちろん猫背も多いです。)

腰がそって骨盤が立ち過ぎている状態になることを言います。

この状態は内臓が本来おさまるべき場所におさまらなくなります。

行き場を無くした腸などがポコッと前に出るわけです。それがぽっこりお腹の正体です。

反り腰は腰部分の背筋が硬くなり過ぎていることが多いので

当店のほぐしやリメイクストレッチで少しずつ筋肉を休めてあげましょう。

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