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肩こり・首こり、頭痛がひどい方はもちろん、スマートフォンを使っている人なら今は無症状でもストレートネックを疑った方がいいかもしれません。

ストレートネックによる辛い症状は簡単にまとめると下記の通りです。

• 筋肉疲労による肩、首、背中の痛みやハリ感
  ストレートネックになってしまうと、体の約１０％の頭部の重みが首まわりにそのまま圧し掛かり、筋肉や神経に大きな負担を与えます。
  その結果、首を中心に肩や背中に痛みが生じてしまいます。
  また、首周りの筋肉に大きな負担をかけ続けているので、痛み同様、筋肉のハリ感も感じてしまうことがあります。
• 肩こり、首こり
  首周りの筋肉が緊張してしまうので、首や肩もこってしまいます。
  ストレートネックが引き起こす首こりや肩こりは、放置してはいけないです。
  普通の首こりや肩こりと違って、首周りに大きな負担をかけ続けているので、症状が悪化すると、軽く咳をするだけで首に痛みが生じることもあります。
• 頭痛、吐き気、めまいやイライラ、不眠等の症状
  頸椎の負担がかかる位置により、現れる症状が異なります。
  頸椎の上部に負担がかかると、緊張性の頭痛やめまい、吐き気などといった症状が現れやすくなります。
  また、自律神経に支障をきたしてしまうので、イライラや不眠といった精神面にも症状が現れてしまいます。

辛い症状が当たり前になる前にコツコツ
セルフストレッチなどケアすることをお勧めします。

一人でやれない時は当店を活用してください。