冷え性の影響 健康面

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「冷え性」とは、手足や下半身といった体の一部分、または全身が冷たくてつらい症状のこと。

冷え性になると、健康、美容、ダイエットにさまざまなデメリットがあります。

なぜ女性が冷えやすいかというと、体の熱を生み出すのは筋肉だからです。男性に比べて女性の方が筋肉が少なく、一度冷えると温まるまでに時間がかります。運動習慣のない女性はとくに気をつけたいところです。

・健康面
血液やリンパの巡りが悪くなるため、必要な栄養や酸素が全身にいきわたらず、疲れやすさにつながります。また、老廃物がたまりやすくなり肩こり、肩こりからくる頭痛などの症状も。人が熟睡するためには手や足の体温が上昇して発熱し、脳の温度をしっかり下げる必要がありますが、冷え性の場合うまくいかず、寝付きも悪くなってしまいます。

当店のヘッドスパと全身ほぐしで頭のてっぺんから手足の先までしっかりほぐされ血の巡りを感じてみてはいかがですか??

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