大人気「ヘッドスパ×眼精疲労×ボディコース」
ホットペッパービューティー掲載店。

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　春日井でヘットスパといえば　”ほぐし屋かすがい”

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女性に多い肩こりは

頭と両腕を支える筋肉(僧帽筋)の血流が

滞ることで起こります

なので、血流の滞りを改善が必要です

運動では体を反らしましょう

背骨を意識すると良いです。

食事ではビタミンＥの摂取が効果的です

アボカド、ブルーベリー、キウイなど

1人では続かない人はほぐし家を活用して

首、肩、背中を重点的にほぐしたり温めたりすると楽になります