大人気「ヘッドスパ×眼精疲労×ボディコース」
ホットペッパービューティー掲載店。

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　春日井でヘットスパといえば　”ほぐし屋かすがい”

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長時間のデスクワークを毎日のように行っていると、肉体的にも肩こりになりやすくなっている可能性があります。このような場合は、長時間同じ姿勢にならないように気を付けたり、残業時間を極力減らすなど、肉体的な負担の軽減を考えていくことをおすすめします。

オススメは30分に一回くらい姿勢を少し変えると楽な状態でいられると思いますが

なかなか周りの目もあり厳しいと思います

一息つける時に体を伸ばすなり、トイレに行ったりして見るのもいいと思います！！

個人的にはステッパーに乗りながら立って作業する方が長く集中して仕事できると思います。カロリーも消費するので痩せますし